Откройте для себя Tai Ji Quan с этим лаконичным и легко читаемым праймером. Tai Ji Quan-это динамичное сочетание йоги и медитации, которое используется в Китае на протяжении многих лет. Полностью просвечивается цветом, эта книга охватывает все основы, в том числе:
-Ключевые принципы и этикет
-Советы для практики
-Польза для здоровья
-Происхождение
-Tai Ji Quan School
С сопроводительным DVD, который показывает подлинную короткую форму, это идеальное введение для новых комаров в Tai Ji Quan, а также для тех, кто больше заинтересованы в боевых традиционах. Он также предоставляет ключевые практические советы и идеи культуры для опытных практиков Tai Ji Quan.
Название: Тай Цзи цюань 10 минут грунтовка
Издатель: пресса на зарубежных языках
Дата Aug, 2009 (1-е издание)
ISBN:9787119054629
Мягкая: 121 страниц
Язык: на английском языке
Размеры:15,6x22,1x0,8 см/6.1x8.7x0.3in