Мышцы тазового дна внутренний бедра ягодицы тренажер бедра тренажер домашний фитнес оборудование красоты мышцы тазового дна эспандер

Тренажер для мышц тазового пола и ягодиц

Особенности:1. Адресная Тренировка мышц тазового дна, способная к уменьшению таза.2. Удобно для самостоятельной тренировки дома, в тренажерном зале и в офисе.3. Может помочь вам тонизировать, затянуть и упрочить ваши бедра и ягодицы, которые вы хотели.4. Легко использовать, без ограничений времени и места.

Способ применения

Способ примененияШаг 1: Поместите изделие на 3-6 см ниже ягодиц, и бедро нужно плотно прижать, чтобы образовать натяжную осанку. Пятки закрыты, пальцы разделены на 40 градусов.Шаг 2: мышцы аддуктора бедра медленно прилагают силу, в то время как внутренняя ягодица и максимальная ягодичная мышца одновременно прилагают силу, чтобы закрыть чувство крыла.Шаг 3: Дышите от нижней части живота в течение 5 секунд, затем медленно вдыхайте и возвращайтесь. 8-12 раз пропускной способности за раз. Как бедра впрыска силы, бедра снизу вверх.

Технические характеристики:

Материал: АБС-пластикЦвет: черный/красный/оранжевый/синий/фиолетовый/розовыйПосылка включает в себя:1 шт. х тренажер для бедер