Дверь горизонтальный бар Крытый тренажер дома упражнение для рук привести учебное устройство горизонтальный бар

Будьте внимательны: Есть 3 спецификации для турника на этой двери.

60-100 см: подходит для дверной рамы шириной 65-85 см

83-130 см: подходит для дверной рамы шириной 85-115 см между

Это: 100-150 см: подходит для дверной рамы шириной 105-135 см между!:Примечание: керамическая плитка и стекло не могут быть установлены

Роль и характеристики внутреннего свинцового бара.

Подбородок Вверх-это практика нависания с собственной силой, чтобы поглотить свой собственный вес. Это требует от студентов некоторой силы сцепления, силы верхней конечности и силы плеча. С силой, эта сила должна быть в состоянии решить свой собственный вес, прежде чем она может быть завершена. Он предназначен для развития силы драпировки верхней конечности, силы плечевого ремня и захвата. Сила играет важную роль.

Ведущий-это своего рода сила и выносливость, потому что он рассчитывает результаты в соответствии с количеством раз, выполненных согласно спецификациям движения и делает много вещей хорошо. Проект.