Сопротивление контура полосы 0,4 мм-1,1 мм, веревки резинки спортивных упражнений Йога, пилатес Резинки, Фитнес оборудования спорттовары

Материал: натуральный латекс

Цвет: зеленый, синий, желтый, красный, черный

Размер: длина * ширина * толщина

Зеленый: 600*50*0,4 мм, мощность: 5 фунтов

Синий: 600*50*0,5 мм, мощность: 15 фунтов

Желтый: 600*50*0,7 мм, мощность: 20 фунтов

Красный: 600*50*0,9 мм, мощность: 30 фунтов

Черный: 600*50*1,1 мм, мощность: 40 фунтов

Метод обучения

Используйте базовую среднюю эластичную ленту сопротивления, интервал короткий, несколько раз, и время должно достигать более 30 минут. Он может эффективно уменьшить жир в руках, ногах и талии. Если это метод тренировки сопротивления мышц, то он аналогичен методу тренировки фитнес-оборудования. Тренируйте несколько частей одной секции. Эластичная сила может быть выбрана из первичных, промежуточных и максимальных эластичных сил. Группа из 15 или около того, 4 группы и 5 групп завершают действие. Если не удобно ходить в тренажерный зал, можно провести эффективные тренировки оборудования.

Посылка включает:

5 шт. полос и сумка для хранения.