2018 новый сетка пены массажный ролик 45 см фитнес REHAB травма Пилатес Йога упражнения

Описание

Водонепроницаемый, противоскользящий, нетоксичный, безвкусный, без запаха
Самые популярные кроссовки для пилатеса/йоги, также можно сделать детские спортивные товары, плавательный стержень
Колонка для йоги поможет практикам йоги завершить балансировку
Может устранить мышечное напряжение, а также повысить силу и гибкость основной мышцы, растягивая мышцы и сухожилия, липидное понижение тонизирования
Также может сломать мягкие ткани и рубцы ткани,Самомассаж и Миофасциальный Релиз, ломаются точки запуска, снимают напряжение фасции, увеличивая кровоток и циркуляцию мягкой ткани
Параметры:
Поверхность: гладкая
Цвет: синий и желтый, серый и синий, черный и фиолетовый, черный и розовый
Размер: 45x14,5 см/18 ''x 6''
Советы:
(1). После разогрева упражнений делать колонку йоги.
(2). Место мягкой ткани на нижней части колонны, которую вы хотите расслабить.
(3). Аккуратно свернуть тело колонки, мышцы нужно тренировать.
(4). Колонна медленно двигается от центра к конечностям тела.
(5). Если вы обнаружите, что части тела в колонне болят, Поддерживайте эту часть действия, пока не расслабитесь.
(6). Обратите внимание на тугие небольшие движения или части.
(7). Катится несколько раз в каждой части голенища, пока вы не почувствуете себя расслабленным. Иногда может возникнуть некоторый дискомфорт.
(8). Убедитесь, что голенище находится в области мягкой ткани, а не непосредственно на кости или суставе.
(9). Первый раз использование пенопласта короче, 15 минут достаточно.
(10). В самом начале, после периода времени для отдыха на некоторое время занятий спортом.
(11). После тренировки Пейте много воды, так же как и после массажа тела.
(12). По желанию, через несколько недель после тренировки время может быть увеличено.
Посылка включает в себя:
1x45 см Йога пена ролик
Примечание: светильник и различные дисплеи могут привести к тому, что цвет изделия на картинке немного отличается от реального. Допустимая погрешность измерения составляет +/-1-3 см.