SZ-LGFM-GRID пена массажный ролик 45 см фитнес-лечение Травма для пилатеса и йоги упражнения-синий и желтый

Описание

Водонепроницаемые, противоскользящие, нетоксичные, безвкусные, без запаха самые популярные кроссовки для пилатеса/йоги, также можно сделать детские спортивные товары, плавающий стержень для йоги может помочь практикам йоги завершить балансировочный эффект может устранить мышечное напряжение, а также повысить силу и гибкость основной мышцы, растягивая мышцы и сухожилия, липидное понижение тонизирование также может сломать мягкие ткани спайки и рубцы ткани, самомассаж и Миофасциальный выпуск, Ломаются пусковые точки, снимают напряжение фасции, увеличивая кровоток и циркуляцию мягкой ткани водонепроницаемый, противоскользящий, нетоксичный, безвкусный, без запаха
Самые популярные кроссовки для пилатеса/йоги, также можно сделать детские спортивные товары, плавательный стержень
Колонка для йоги поможет практикам йоги завершить балансировку
Может устранить мышечное напряжение, а также повысить силу и гибкость основной мышцы, растягивая мышцы и сухожилия, липидное понижение тонизирования
Также может разбивать мягкие ткани и рубцовые ткани, самомассаж и Миофасциальный Релиз, ломает точки запуска, снимает напряжение фасции, увеличивая кровоток и циркуляцию мягкой ткани
Параметры:
Поверхность: гладкая
Цвет: синий и желтый
Размер: 45x14,5 см/18 ''x 6''
Советы:
(1). После разогрева упражнений делать колонку йоги.
(2). Место мягкой ткани на нижней части колонны, которую вы хотите расслабить.
(3). Аккуратно свернуть тело колонки, мышцы нужно тренировать.
(4). Колонна медленно двигается от центра к конечностям тела.
(5). Если вы обнаружите, что части тела в колонне болят, Поддерживайте эту часть действия, пока не расслабитесь.
(6). Обратите внимание на тугие небольшие движения или части.
(7). Катится несколько раз в каждой части голенища, пока вы не почувствуете себя расслабленным. Иногда может возникнуть некоторый дискомфорт.
(8). Убедитесь, что голенище находится в области мягкой ткани, а не непосредственно на кости или суставе.
(9). Первый раз использование пенопласта короче, 15 минут достаточно.
(10). В самом начале, после периода времени для отдыха на некоторое время занятий спортом.
(11). После тренировки Пейте много воды, так же как и после массажа тела.
(12). По желанию, через несколько недель после тренировки время может быть увеличено.
Посылка включает в себя:
1x45 см Йога пена ролик
Примечание: светильник и различные дисплеи могут привести к тому, что цвет изделия на картинке немного отличается от реального. Допустимая погрешность измерения составляет +/-1-3 см.